Artikkelit

Vesiurheilulajit – Osa 2

Posted by on kesä 12, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Vesiurheilulajit – Osa 2

Vesiurheilulajit – Osa 2

Uintia harrastavat voivat käyttää useita tekniikoita vedessä etenemiseen. Nämä vaihtelevat aloittelijoiden harrastamasta koirauinnista, veden vastustuskykyä vähentävien kilpauinti tekniikoihin, kuten perhos- ja rintauintiin. Perhosuinnissa uimari matkustaa vatsallaan, molemmat kädet liikkuvat symmetrisesti yhtä aikaa, ja jalat auttavat liikettä pienellä potkulla joka muistuttaa delfiinin hännän liikettä. Perhosuinti on vaikein yleisesti hyväksytyistä uintityyleistä, ja se kehitettiin ensimmäistä kertaa 1933. Rintauinti on tyyli jonka useimmat...

Lue lisää

Vesiurheilulajit – Osa 1

Posted by on touko 28, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Vesiurheilulajit – Osa 1

Vesiurheilulajit – Osa 1

Uinniksi luokitellaan vedessä tapahtuvat liikunnanmuodot joissa henkilö liikuttaa itseään makean tai suolaisen veden läpi lihaksiaan käyttämällä. Taidon opettelu on pakollinen suomalaisessa opetussuunnitelmassa, ja vaikka kaikista ei välttämättä tule olympiatason kilpailijoita, varhainen perusopetus auttaa lapsia mahdollisissa vaaratilanteissa veden parissa. Uinti on myös yksi Suomen suosituimmista harrastuksista. Uinnin historia on pitkä, ja todistusaineistoa ihmisten vesileikeistä on löydetty kivikauden aikaisista luolamaalauksista. Myös...

Lue lisää

Kelkkaurheilu

Posted by on touko 24, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Kelkkaurheilu

Kelkkaurheilu

Kelkkaurheilun eri lajeissa käytettyjen välineiden alkuperät ovat yksinkertaisissa puu kelkoissa, joissa on joko tasainen, tai suksipohja, vähäisen kitkan saavuttamiseksi. Kelkkoja käytettiin alunperin ihmisten ja painavien tavaroiden kuljettamiseen lumen, tai muiden tasaisten pohjien, kuten märän ruohon ylitse. Yksinkertaisia kelkkoja on löydetty viikinkiajan kaivauksista, ja muinaiset Egyptiläiset käyttivät niitä obeliskien siirtämiseen ja ihmisten tai koirien vetämät kelkat auttoivat pohjoisnavan valloituksessa. Nykyään kelkkalajeissa...

Lue lisää

Talviurheilulajit

Posted by on touko 10, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Talviurheilulajit

Talviurheilulajit

Talviurheilulajit termi kattaa kaikki talvenaikana, lähinnä ulkotiloissa harrastettavat aktiviteetit. Lajeihin liittyy olennaisena osana talviset elementit, kuten lumi ja jää, joita hyödynnetään urheilulajin kulun aikana. Perinteisesti talviurheilulajeja on harrastettu kylmillä asuinalueilla talvella, mutta näinä päivinä useille lajeille on myös varta vasten rakennettuja kesäharjoittelu keskuksia, joissa harrastajat voivat harjoitta lajia tekolumella tai jäällä päällystetyillä kentillä. Talviurheilulajien perusvälineistöä ovat sukset,...

Lue lisää

Vaihtoehtoiset kipuhoidot

Posted by on huhti 28, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Vaihtoehtoiset kipuhoidot

Vaihtoehtoiset kipuhoidot

Luonnollisia kipuhoitoja on harjoitettu sivilisaatioiden alkuajoista lähtien. Useat hoitomuodoista, kuten meditaatio, akupunktio, ja kuppaus ovat käytössä edelleen, hyvin samankaltaisina kuin ne olivat vuosisatoja sitten, kun taas toisille, kuten kylmäterapialle, on kehitetty moderneja laitteita. Näiden vaihtoehtohoitojen kivun ja muiden oireiden vähennys tehoja on testattu lääketieteessä vaihtelevilla tuloksilla, mutta jos se toimii, ja siitä ei ole asiakkaalle fyysistä haitta, kovista oireista kärsivien kannattaa varmasti oman lääkärin...

Lue lisää

Oudot luonnolliset kauneushoidot

Posted by on huhti 19, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Oudot luonnolliset kauneushoidot

Oudot luonnolliset kauneushoidot

Maailman naisten kauneus hoidot ovat isoa bisnestä. Alalle tulevien uusien yrittäjien täytyy jatkuvasti yrittää kehittää uutta myytävää, ja siinä missä osa näistä uusista hoidoista perustuu viimeisimpiin teknisiin kehityksiin, usealla hoidolla on juurensa luonnossa, ja joitain niistä on harjoitettu jossain muodossa vuosisatoja alkuperäismaassaan. Maailman naisten ja miesten jahdatessa ikuista nuoruutta, mikään hoitomuoto ei ole liian hullu, ja kaikkea kokeillaan ainakin kerran. Eläinten tekemät hoidot Ympäri maailmaa levinnyt kalapedikyyri...

Lue lisää

Luonnolliset kauneuskikat – Osa 2

Posted by on huhti 6, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Luonnolliset kauneuskikat – Osa 2

Luonnolliset kauneuskikat – Osa 2

Paitsi niitä joka kaapeista löydettäviä aineksia, luonnon kauneuskikoista kiinnostuneiden kannattaa myös miettiä erikoisempien ainesosien tarkoitusperäistä hankkimista. Esimerkiksi Aloe Vera kasvista saa vuosikausia kosteuttavaa geeliä, ja pienellä vaivalla se tulee pitkän päälle halvemmaksi kuin saman aineen purkeissa ostamien. Samalla säästät myös luontoa muovipakkauksia vältellessä. Aloe Veran ja Manukan taikaa Monesta kosteuttavasta tuotteesta tuttu Aloe Vera on ikivihreä lehtikasvi, joka on alunperin kotoisin Arabian alueelta, ja kasvaa...

Lue lisää

Luonnolliset kauneuskikat – Osa 1

Posted by on maalis 20, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Luonnolliset kauneuskikat – Osa 1

Luonnolliset kauneuskikat – Osa 1

Monet meistä lukevat tarkasti uusien tuoteselosteet ja helposti ostavat luonnonaineksia sisältäviä tuotteita. Mutta miten olisi jos kääntyisit suoraan lähteelle ja käyttäisit kemiallisesti käsiteltyjen tuotteiden sijasta niitä itse aineosia? Keittiön ja apteekin tavallisista aineksista saa tehtyä pienellä vaivalla kosteuttavia ja puhdistavia naamioita ihoa kaunistamaan. Kuivakaapin tuotteet Useimmista kaapeista löytyvistä pussi tai irtoteestä valmistettu vahva uute sopii hyvin hiusten jälkipesuksi, joka kirkastaa väriä ja tuo hiuksiin...

Lue lisää

Talviolympialaiset

Posted by on maalis 7, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Talviolympialaiset

Talviolympialaiset

Talviolympialaiset ovat joka neljäs vuosi järjestettävät kasainväliset talviurheilukilpailut, joita hallinnoi kansainvälinen olympiakomitea. Kansainvälisen olympiakomitean vuoden 1926 päätöksen mukaan ensimmäisiksi talviolympialaisiksi luetaan 1924 Chamoxissa kesäolympialaisten yhteydessä järjestetty talvilajien viikko. Chamoxin talvilaji viikon osoittauduttua menestykseksi, komitea päätti järjestää erilliset talviolympialaiset vuoden kylmimpinä kuukausina. Talviolympialasten alkuvuosina kisat järjestettiin maassa joka tulisi myöhemmin samana...

Lue lisää

Outo Suomi – Osa 2

Posted by on helmi 24, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Outo Suomi – Osa 2

Outo Suomi – Osa 2

Suomalaisista harrastuksista yllättävintä ei ole niiden kirjo, vaan se miten jokaiselle asialle tuntuu olevan vuosittaiset maailmanmestaruus kilpailut, tai jos kansainvälistä kiinnostusta ei viellä löydy, niin ainakin Suomenmestaruus tasolla kilpaillaan. Kilpailu ei jää vain urheilu harrastuksille, vaan Suomen mestaruuden voi saada myös useissa musiikki lajeissa. Jotkut lajeista ovat jopa meille hulluille suomalaisille hieman liian hulluja. MM kilpailuita järjestetään viikatten heitossa ja heinäseipään heitossa. Ilomantsissa veistellään...

Lue lisää