Artikkelit

Vesiurheilulajit – Osa 1

Posted by on touko 28, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Vesiurheilulajit – Osa 1

Vesiurheilulajit – Osa 1

Uinniksi luokitellaan vedessä tapahtuvat liikunnanmuodot joissa henkilö liikuttaa itseään makean tai suolaisen veden läpi lihaksiaan käyttämällä. Taidon opettelu on pakollinen suomalaisessa opetussuunnitelmassa, ja vaikka kaikista ei välttämättä tule olympiatason kilpailijoita, varhainen perusopetus auttaa lapsia mahdollisissa vaaratilanteissa veden parissa. Uinti on myös yksi Suomen suosituimmista harrastuksista. Uinnin historia on pitkä, ja todistusaineistoa ihmisten vesileikeistä on löydetty kivikauden aikaisista luolamaalauksista. Myös...

Lue lisää

Vaihtoehtoiset kipuhoidot

Posted by on huhti 28, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Vaihtoehtoiset kipuhoidot

Vaihtoehtoiset kipuhoidot

Luonnollisia kipuhoitoja on harjoitettu sivilisaatioiden alkuajoista lähtien. Useat hoitomuodoista, kuten meditaatio, akupunktio, ja kuppaus ovat käytössä edelleen, hyvin samankaltaisina kuin ne olivat vuosisatoja sitten, kun taas toisille, kuten kylmäterapialle, on kehitetty moderneja laitteita. Näiden vaihtoehtohoitojen kivun ja muiden oireiden vähennys tehoja on testattu lääketieteessä vaihtelevilla tuloksilla, mutta jos se toimii, ja siitä ei ole asiakkaalle fyysistä haitta, kovista oireista kärsivien kannattaa varmasti oman lääkärin...

Lue lisää

Oudot luonnolliset kauneushoidot

Posted by on huhti 19, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Oudot luonnolliset kauneushoidot

Oudot luonnolliset kauneushoidot

Maailman naisten kauneus hoidot ovat isoa bisnestä. Alalle tulevien uusien yrittäjien täytyy jatkuvasti yrittää kehittää uutta myytävää, ja siinä missä osa näistä uusista hoidoista perustuu viimeisimpiin teknisiin kehityksiin, usealla hoidolla on juurensa luonnossa, ja joitain niistä on harjoitettu jossain muodossa vuosisatoja alkuperäismaassaan. Maailman naisten ja miesten jahdatessa ikuista nuoruutta, mikään hoitomuoto ei ole liian hullu, ja kaikkea kokeillaan ainakin kerran. Eläinten tekemät hoidot Ympäri maailmaa levinnyt kalapedikyyri...

Lue lisää

Luonnolliset kauneuskikat – Osa 2

Posted by on huhti 6, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Luonnolliset kauneuskikat – Osa 2

Luonnolliset kauneuskikat – Osa 2

Paitsi niitä joka kaapeista löydettäviä aineksia, luonnon kauneuskikoista kiinnostuneiden kannattaa myös miettiä erikoisempien ainesosien tarkoitusperäistä hankkimista. Esimerkiksi Aloe Vera kasvista saa vuosikausia kosteuttavaa geeliä, ja pienellä vaivalla se tulee pitkän päälle halvemmaksi kuin saman aineen purkeissa ostamien. Samalla säästät myös luontoa muovipakkauksia vältellessä. Aloe Veran ja Manukan taikaa Monesta kosteuttavasta tuotteesta tuttu Aloe Vera on ikivihreä lehtikasvi, joka on alunperin kotoisin Arabian alueelta, ja kasvaa...

Lue lisää

Luonnolliset kauneuskikat – Osa 1

Posted by on maalis 20, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Luonnolliset kauneuskikat – Osa 1

Luonnolliset kauneuskikat – Osa 1

Monet meistä lukevat tarkasti uusien tuoteselosteet ja helposti ostavat luonnonaineksia sisältäviä tuotteita. Mutta miten olisi jos kääntyisit suoraan lähteelle ja käyttäisit kemiallisesti käsiteltyjen tuotteiden sijasta niitä itse aineosia? Keittiön ja apteekin tavallisista aineksista saa tehtyä pienellä vaivalla kosteuttavia ja puhdistavia naamioita ihoa kaunistamaan. Kuivakaapin tuotteet Useimmista kaapeista löytyvistä pussi tai irtoteestä valmistettu vahva uute sopii hyvin hiusten jälkipesuksi, joka kirkastaa väriä ja tuo hiuksiin...

Lue lisää

Talviolympialaiset

Posted by on maalis 7, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Talviolympialaiset

Talviolympialaiset

Talviolympialaiset ovat joka neljäs vuosi järjestettävät kasainväliset talviurheilukilpailut, joita hallinnoi kansainvälinen olympiakomitea. Kansainvälisen olympiakomitean vuoden 1926 päätöksen mukaan ensimmäisiksi talviolympialaisiksi luetaan 1924 Chamoxissa kesäolympialaisten yhteydessä järjestetty talvilajien viikko. Chamoxin talvilaji viikon osoittauduttua menestykseksi, komitea päätti järjestää erilliset talviolympialaiset vuoden kylmimpinä kuukausina. Talviolympialasten alkuvuosina kisat järjestettiin maassa joka tulisi myöhemmin samana...

Lue lisää

Outo Suomi – Osa 2

Posted by on helmi 24, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Outo Suomi – Osa 2

Outo Suomi – Osa 2

Suomalaisista harrastuksista yllättävintä ei ole niiden kirjo, vaan se miten jokaiselle asialle tuntuu olevan vuosittaiset maailmanmestaruus kilpailut, tai jos kansainvälistä kiinnostusta ei viellä löydy, niin ainakin Suomenmestaruus tasolla kilpaillaan. Kilpailu ei jää vain urheilu harrastuksille, vaan Suomen mestaruuden voi saada myös useissa musiikki lajeissa. Jotkut lajeista ovat jopa meille hulluille suomalaisille hieman liian hulluja. MM kilpailuita järjestetään viikatten heitossa ja heinäseipään heitossa. Ilomantsissa veistellään...

Lue lisää

Outo Suomi – Osa 1

Posted by on tammi 28, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Outo Suomi – Osa 1

Outo Suomi – Osa 1

Usein tuntuu että suomi kohoaa maailmanlaajuisen uustiskynnyksen yli vain ja ainoastaan outoudellaan. Lehdet riemastuvat vinkin saadessaan, oli kyseessä sitten suomalaisten oudoista tavoista, kuten vauvojen nukuttamisessa kansallisesti jaetuissa pahvilaatikoissa, rikkaiden formula kuskien kykenemättömyydessä puhua englantia, tai aikuisten miesten halussa pukeutua platform-kenkäisiksi hirviöiksi ja laulaa heviä. Kun vähän miettii niin tajuaa että ollaanhan me suomalaiset hieman omalaatuista kansaa tapojemme ja harrastustemme kanssa. Tässä...

Lue lisää

Talvi- ja jää uinti harrastuksena – Osa 2

Posted by on tammi 22, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Talvi- ja jää uinti harrastuksena – Osa 2

Talvi- ja jää uinti harrastuksena – Osa 2

Suomen ensimmäinen talviuintiseura, Helsingissä toimiva Talviuimarikerho ry, sai alkunsa 1923.  Suosittua suuremman väestön keskuudessa talviuinnista tuli toisen maailmansodan jälkeen. Vuonna 2000 tehdyn, avontouinti käyttäytymisestä hahmottavan tutkimuksen mukaan, tyypillisin avantouimari on 40 – 59 vuotias naisihminen Etelä-Suomen läänin alueelta. Avantouinti harrastus on usein aloitettu viimeisen parin vuoden aikana. Joka kolmas avantouimareista oli miehiä, jotka ovat yleensä hieman vanhempi. Mies on yleensä kuudenkympin kieppeillä,...

Lue lisää

Talvi- ja jää uinti harrastuksena – Osa 1

Posted by on tammi 12, 2018 in Uima | Kommentit pois päältä artikkelissa Talvi- ja jää uinti harrastuksena – Osa 1

Talvi- ja jää uinti harrastuksena – Osa 1

Kylmävesihoito tai uinti ei  sinällään ole mikään uusi keksintö, sitä harrastivat jo muinaiset kreikkalaiset ja roomalaiset, mutta viimeaikoina Suomessa tutusta avantouinnista on alettu puhua kovasti maailmalla. Kylmänveden eduista voi nauttia nopealla dippauksella saunomisen yhteydessä, tai siitä voi ottaa itselleen vakavan harjoituksen kilpailujen kanssa. Talvi, jää ja avatouinti tapahtuu pääasiassa luonnollisissa ulko uima paikoissa, ja kylmemmissä maissa kuten Suomi, talvi- ja jääuinti on olosuhteiden pakosta synonyymeja toisilleen....

Lue lisää